Comment bien hydrater sa peau cet été ? Nos conseils pour une peau fraîche, rebondie et lumineuse

Avec le retour du soleil, les températures montent… et votre peau commence à réclamer plus d’attention. Tiraillements, déshydratation, brillance ou même inconfort peuvent s’installer si vous ne lui apportez pas ce dont elle a besoin. L’hydratation est la clé pour traverser l’été avec un teint éclatant et une peau confortable, quels que soient votre type de peau et votre style de vie.

Mais hydrater, ce n’est pas seulement appliquer une crème. C’est toute une philosophie de soin qui repose sur la compréhension des besoins spécifiques de la peau pendant la saison chaude. Voici comment adopter les bons gestes et choisir les bons produits pour chouchouter votre peau cet été.

Pourquoi la peau se déshydrate davantage en été ?

Chaleur, soleil, vent, climatisation… l’été met notre peau à rude épreuve. Contrairement à ce que l’on croit, ce n’est pas uniquement en hiver que la peau souffre. En été, l’exposition au soleil, la transpiration excessive et les bains répétés (piscine ou mer) perturbent le film hydrolipidique naturel, ce bouclier protecteur qui retient l’eau dans la peau.

Résultat ? La peau peut devenir inconfortable, plus sèche, plus réactive, ou au contraire, produire plus de sébum pour compenser. Il est donc crucial de rétablir l’équilibre, en hydratant en profondeur sans alourdir.

L’été, tout semble plus lumineux, plus léger… sauf pour notre peau. Derrière le hâle doré tant convoité se cache souvent une peau qui lutte pour conserver son équilibre hydrique. Contrairement aux idées reçues, ce n’est pas l’hiver mais bien la saison estivale qui met l’épiderme le plus à l’épreuve.

Un cocktail déshydratant redoutable

Chaleur intense, rayons UV prolongés, vent, climatisation permanente et bains à répétition (chlore ou sel) sont autant de facteurs qui perturbent le film hydrolipidique, ce voile naturel qui protège la peau et limite l’évaporation de l’eau. Résultat : ce bouclier se fragilise, laissant l’eau s’échapper plus facilement.

Même les peaux mixtes à grasses ne sont pas épargnées. En réaction, certaines peaux vont produire davantage de sébum pour tenter de compenser cette perte. Cela peut fausser notre perception : peau brillante ne signifie pas peau bien hydratée.

Comment reconnaître une peau déshydratée (même quand elle semble "normale") ?

L’un des pièges les plus fréquents dans l’observation de la peau, c’est de confondre type de peau et état de la peau. Une peau peut être grasse, mixte ou sèche de nature, mais également être ponctuellement déshydratée. Cela signifie qu’elle manque d’eau, et non de lipides. Voici les signes révélateurs d’une déshydratation cutanée souvent négligée mais essentiels pour ajuster votre routine beauté :

1. Tiraillements localisés

Même si votre peau paraît souple après l’application de vos soins, si elle tire après la douche, le démaquillage ou l'exposition au soleil, c’est un signe clair de manque d’hydratation. Ces sensations inconfortables sont généralement accentuées par les nettoyants trop agressifs ou une eau calcaire.

2. Ridules de déshydratation

Elles apparaissent le plus souvent autour des yeux, des joues ou du front. Ces petites lignes superficielles sont souvent confondues avec des rides de vieillesse. Mais si elles disparaissent temporairement après l’application d’un soin hydratant, c’est qu’il s’agit bien de ridules de déshydratation, et non de vieillissement.

3. Texture irrégulière, teint terne

Une peau déshydratée perd de son éclat. Elle peut présenter un grain de peau rugueux, des zones ternes et une perte de luminosité générale. Ce phénomène est souvent dû à un renouvellement cellulaire ralenti combiné à un déficit hydrique dans les couches superficielles de l’épiderme.

4. Inconfort général

Même une peau qui paraît équilibrée peut manquer de souplesse ou donner la sensation de “peau qui tire” ou de "manque d’élasticité", notamment en fin de journée. Ce sentiment flou d’inconfort est souvent le premier signe que la peau réclame une hydratation plus ciblée et plus régulière.

5. Maquillage qui accroche ou marque

Un autre indice fréquent, et souvent négligé : le maquillage ne tient pas ou marque les plis du visage. Le fond de teint s’effrite, le teint est irrégulier, et les produits teint semblent "boire" la peau. Ce sont des signes typiques d’un film hydrolipidique altéré.

Si vous cherchez à savoir comment reconnaître une peau déshydratée ? ou encore pourquoi mon maquillage ne tient pas ? ces symptômes sont des alertes typiques.

Pour aller plus loin, découvrez comment identifier votre type de peau et adapter vos soins avec précision.

Comment préserver l’hydratation de votre peau pendant l’été ?

1. Un nettoyage doux et respectueux

Le premier geste pour éviter la déshydratation estivale ? Nettoyer sans agresser. La transpiration, les crèmes solaires, la pollution et les poussières urbaines s’accumulent vite. Choisissez une mousse ou gel nettoyant enrichi en actifs apaisants et hydratants, sans tensioactifs agressifs.

Astuce Qiriness : notre gamme Exquise offre un nettoyage réconfortant même pour les peaux sensibles, en laissant la barrière cutanée intacte.

2. Un sérum hydratant, le geste essentiel

Véritable concentré d’efficacité, le sérum est une étape indispensable. Il pénètre plus profondément qu’une crème et restaure l’équilibre hydrique de la peau rapidement. Choisissez une formule enrichie en acide hyaluronique de différents poids moléculaires, pour une hydratation ciblée en surface et en profondeur.

Découvrez notre Sérum Source d’Eau, un must-have pour toutes les peaux assoiffées, même grasses.

3. Une crème légère mais efficace

En été, exit les textures trop riches. L’idée n’est pas de nourrir, mais de maintenir l’hydratation. Optez pour une crème hydratante fluide, au fini non gras, enrichie en actifs comme l’aloe vera, la bétaïne végétale ou les céramides.

Le conseil Qiriness : notre Caresse Source d’Eau offre un effet "pluie fraîche" immédiat sur la peau.

4. La protection solaire intelligente

Un soin solaire ne doit pas être un compromis sur l’hydratation. Choisissez un solaire visage anti-âge hydratant, qui protège et soigne à la fois.

Zoom sur notre UV Protect SPF50 : 4 en 1, il protège, hydrate, agit contre la pollution et sert de base de maquillage.

5. Offrez-vous une parenthèse fraîcheur avec un masque

Une à deux fois par semaine, offrez à votre peau un masque hydratant pour relancer l’éclat et la souplesse. Idéal après une exposition prolongée ou une journée citadine bien remplie.

À tester : notre Wrap d’Eau, un véritable bain d’hydratation sensoriel pour les peaux stressées et dévitalisées.

Hydrater sa peau en été, ce n’est pas seulement appliquer une crème : c’est adopter une routine complète, équilibrée et cohérente, qui respecte le rythme et les besoins spécifiques de votre peau sous le soleil. Une hydratation bien pensée, c’est la clé pour une peau éclatante, confortable… et qui garde son éclat tout l’été. 

Comment bien hydrater sa peau cet été ? Nos 5 indispensables pour une routine fraîche et efficace

L’été, notre peau demande une attention toute particulière. Sous l’effet du soleil, de la chaleur, de l’eau salée ou chlorée, mais aussi de la climatisation, elle peut rapidement devenir inconfortable, terne, ou au contraire, plus grasse qu’à l’accoutumée. C’est pourquoi adapter sa routine hydratation en été est indispensable pour conserver un teint frais, une peau rebondie et lumineuse.

3. Choisissez une crème adaptée à la saison

Quand les températures grimpent, inutile de surcharger la peau avec des textures riches et épaisses qui risquent d'étouffer l’épiderme. En été, votre alliée est sans conteste la crème hydratante légère, à la texture gel ou fluide. Ce type de soin fond instantanément sur la peau et offre une hydratation intense sans effet collant ni film gras.

Chez Qiriness, la crème Caresse Source d'Eau est parfaite pour la saison estivale. Elle réconforte immédiatement les peaux assoiffées tout en laissant un fini frais et mat. Formulée avec des actifs apaisants et hydratants comme l’acide hyaluronique et l’extrait d’algue rouge, elle restaure l’équilibre hydrique de la peau sans obstruer les pores.

Astuce : pour un effet encore plus rafraîchissant, placez votre crème hydratante au réfrigérateur avant application.

4. L’indispensable : la protection solaire

Pas d’hydratation efficace sans protection solaire. Les rayons UV sont responsables de 80 % du vieillissement cutané prématuré. Pour préserver la jeunesse de votre peau, adoptez une protection solaire quotidienne à large spectre UVA/UVB.

Notre soin UV Protect SPF 50 est un fluide solaire nouvelle génération 4-en-1 : il protège efficacement la peau du soleil, agit comme un soin anti-âge grâce à ses actifs hydratants, forme un bouclier anti-pollution et offre une base de maquillage idéale. Invisible, sans effet blanc, ultra-léger… c’est le geste incontournable pour toutes les peaux, même les plus sensibles.

N’oubliez pas d’en réappliquer toutes les deux heures si vous êtes exposée au soleil.

5. Boostez avec un masque hydratant une à deux fois par semaine

Même avec une bonne routine quotidienne, la peau peut avoir besoin d’un coup de pouce. C’est là que les masques hydratants entrent en jeu. Ils apportent un concentré d’actifs, idéal après une journée au soleil, une sortie plage ou un bain de mer.

Optez pour des textures riches en eau et en actifs repulpants, comme le Wrap d'Eau ou sa version en masque tissu Hyal-Aqua. Ces soins apaisent immédiatement, redonnent du volume aux tissus cutanés et apportent éclat et confort.

En complément, vous pouvez ajouter une bain vapeur Spa Maison Qiriness pour optimiser la pénétration des actifs.

6. Hydratation intérieure : l’eau, toujours l’eau

L’hydratation de la peau passe avant tout par l’intérieur. Boire au minimum 1,5 litre d’eau par jour est essentiel, surtout quand il fait chaud. Cela aide à régénérer les cellules, à éliminer les toxines et à garder un teint lumineux.

Complétez votre hydratation avec des fruits et légumes riches en eau : pastèque, concombre, melon, agrumes… Ces aliments sont aussi riches en antioxydants, parfaits pour lutter contre les radicaux libres.

Petit rituel Qiriness : commencez votre journée par un grand verre d’eau citronnée et gardez une gourde à portée de main toute la journée.

7. Un maquillage léger et bien préparé

L’été, mieux vaut alléger le maquillage pour laisser respirer la peau. Un fond de teint trop couvrant peut accentuer les brillances et les imperfections. Pour un teint naturel, privilégiez les BB crèmes, les textures légères, et surtout une bonne base de maquillage hydratante.

Notre UV Protect fait double usage : en plus de protéger et d’hydrater, il lisse et unifie le grain de peau, créant ainsi une base parfaite pour le maquillage. Vous pouvez y associer un sérum lissant comme le Elixir Temps Sublime pour lisser les ridules et donner un coup de frais à votre teint.

Astuce maquillage : terminez avec une poudre matifiante sur la zone T et un spray fixateur hydratant pour un glow maîtrisé toute la journée.

Besoin	Produit recommandé
Crème hydratante légère	Caresse Source d’Eau
Soin solaire protecteur	UV Protect SPF 50
Masque intense	Wrap d’Eau / Wrap Hyal-Aqua
Sérum repulpant	Elixir Temps Sublime

En résumé : les essentiels Qiriness pour hydrater sa peau en été
Découvrez notre guide complet pour identifier votre type de peau
Retrouvez nos meilleurs conseils pour une routine d’été réussie